長野マラソン練習会ファイナル 信州トレマンツアー参加 2022_04_02少し冷え込んでいたが晴天の一日。長野マラソン練習会に参加して35㎞を走ってきた。大勢で走らないと単独では走り切れない。最終のロング練習で少し自信になった。Mウエーブ~長野オリンピックスタジアム ...

善光寺TODAY 2022_03_31 AM5:20朝ラン 距離 15.24㎞ 所要時間1:30:46 ラップ5:57/㎞3月最終日の朝ランをして、3月通算の走行距離364.3㎞となった。来月は久々の長野マラソンがあるので楽しみである。 ...

善光寺TODAY 2022_03_30 AN5:15朝ラン 距離15.03㎞ 所要時間 1:24:34 ラップ 5:38/㎞セントラルスクエアの公園に柵が設けられ、人が入れなくなっていた。明るくなるのが早くなってくるとすれ違う人の顔もみえるようになる。いつも合う人との挨拶も表情がわかるようにな ...

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